もうすぐ生理

今朝の数値は、75.8ｋｇ　43.5％　でした。

2.3日以内に生理になりそうな、月のリズムです。

毎月、生理前から体重が1ｋｇくらい増えて、生理が終わる頃に

元に戻るというのを繰り返しています。

血液を出すために体が水分をためこむようになっているそうです。

そして、生理が終わって2週間が、ホルモンの関係で痩せやすい

そうです。

骨折の入院中も、生理終って1週間くらいの頃、体重が減りました。

増えた分が戻る以外に減りました。

今回も楽しみです！